Month: November 2019

Routine: 3x gezonde lunch

Twee weken geleden schreef ik over een nieuwe dagroutine, namelijk gezichtsverzorging. En vorige week over dagelijks 15 minuten yoga. En zo is het idee geboren om wekelijks iets toe te voegen of te veranderen in mijn routines. Hoe gaat het nu met de vorige zul…

10 boeken in 4 weken

We zitten in de donkere dagen voor kerst. En wat is dan heel lekker om te doen? Precies (e-)boeken lezen. En ik lees dan graag boeken uit de categorie psychologie en lifestyle. Ik heb een abonnement bij de bieb en kan daarmee ook terecht bij…

Routine; 15 minuten yoga per dag

Routine; 15 minuten yoga per dag

Volgens mij hebben we dat allemaal wel, een beeld hoe onze ideale leefstijl eruit ziet. Vaak ingegeven vanuit een wens om gezond, creatief en gelukkig te leven. En daar wordt heel veel over geschreven. Zelf heb ik ook een flinke stapel boeken liggen met tips,…

Op weg naar…?

Op weg naar…?

Het is nu twee weken geleden dat ik in New York liep. Een prachtige ervaring waar ik gelukkig goed van hersteld ben. Ik heb netjes de eerste week rust gehouden. Alleen wat wandelen, fietsen en yoga heb ik gedaan. Afgelopen week mocht ik weer. Ik…

Gezichtsverzorging

Gezichtsverzorging

Na alle blogs over tuinieren, verbouwen en hardlopen eens een keer een ander onderwerp. Een ‘beauty’ thema. Ik zal wel meteen de verwachtingen managen: ik ben geen expert. Sterker nog ik doe altijd maar wat en nu blijkt ook half. Al tijden wil ik meer…