Na mijn laatste studie, nu alweer een jaar of 5 geleden riep ik dat ik nooit meer een lange studie ging doen. Gisteren schreef ik mij in voor een nieuwe lange studie. Alleen ga ik nu iets doen wat niet met mijn huidige baan te maken heeft, want ik wil een carrière switch maken. Laat ik voorop stellen dat ik […]
30 dagen suikervrij zit erop
Eerlijk is eerlijk, ik heb het 29 dagen volgehouden. Gisteren had ik zowel de lunch als het avondeten buiten de deur en wist ik al dat er weinig te kiezen was, dus besloot ik dat maar te laten voor wat het was. Maar verder dus 29 dagen zonder suiker. Was het lastig? Mwah, soms, maar over het algemeen valt er […]
Sugarchallenge – Nog 1 week te gaan
Nog 1 week te gaan en dan zit de sugarchallenge erop. Nou ja het gedeelte van 30 dagen zonder iedere vorm van suiker. Het is de bedoeling dat je daarna nog 3 maanden suikerbewust door het leven gaat. Je mag dan bijvoorbeeld wel honing maar geen witte suiker, wel brood maar dan volkoren en chocola maar dan wel heel puur. […]
Even een hardlooppauze
Huh, ga je stoppen met hardlopen? Nee hoor, maar ik heb besloten dit jaar geen nieuwe hardloopdoelen te stellen. De reden is niet dat ik er geen zin in heb, de reden is simpelweg de tijd en dus de focus op andere doelen dit jaar. Je kunt nu eenmaal niet alles tegelijk met voldoende aandacht doen. Iets wat ik jaren […]
Sugarchallenge deel 1
Ik heb er bijna 11 dagen suikervrij opzitten. Hoe het gaat? Mwah, lichamelijk merk ik er weinig van. Behalve buikpijn de eerste dagen. Geen idee wat dit veroorzaakt heeft. Ben wel weer gaan ontbijten en nu gaat het iets beter. De eerste dagen lag ik vroeg in bed, maar dat kan natuurlijk ook door de drukke feestdagen komen. Lichamelijk vooralsnog […]