Op weg naar NYCM

Op weg naar NYCM

Help ik heb een blessure! Ik heb al een tijdje wat last van de linkerlies en ook de linker achillespees voelt al een tijdje wat stram. Maar ach vergeleken met de vorige keer viel het allemaal wel mee. De lies ging zelfs weer beter en tijdens duurlopen voel ik geen enkel pijntje. Tot afgelopen woensdag. Ik trainde voor het eerst weer op de baan en na de zesde versnelling ging het ineens niet meer, teveel pijn aan de achillespees. Ik ben direct gestopt. Vandaag de krachttraining ook maar afgezegd en direct begonnen met rekoefeningen. Ik had gehoopt dat het veel minder pijnlijk was, maar helaas. In mijn hoofd ben ik al bezig met een plan B. En dat betekent a.s. zaterdag niet meedoen aan de trailrun van 25 kilometer en in de aanloop naar de 36 kilometer volgend weekend zo min mogelijk hardlopen. Gelukkig heb ik nog 5 weken te gaan. We bekijken het gewoon dag voor dag. Maar balen is het wel zeg,

Please follow and like us:


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Enjoy this blog? Please spread the word :)